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    如何防核輻射

    2016/8/8 11:02:00

    食補(bǔ) 多吃點(diǎn)海帶就行

    最近,如何防核輻射成為許多人關(guān)心的問題,而通過飲食的方法抵御或減少核輻射對人體造成的傷害,已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究所證實(shí)。記者請教了專家,介紹幾種有防輻射作用的食物——

    含有碘元素最多的東西,就是海帶這樣的螺旋藻類食品。因此,可以多吃海帶、螺旋藻之類等。

    如果你不喜歡海帶的口味,那剛上市不久的隨處都可以買到的紫莧菜,也具有抗輻射、抗突變、抗氧化的作用,這種菜不僅吃起來清爽可口、鮮嫩多汁,還含有豐富的硒元素,而正是這種微量元素,能提高人體對抗輻射的能力。

    許多上班族都有經(jīng)驗(yàn),面對電腦,喝點(diǎn)綠茶會(huì)感覺精神很多。據(jù)介紹,這主要是因?yàn)榫G茶中的茶多酚,不僅有抗癌和清除體內(nèi)的自由基的效果,還可以抗輻射。

    藥補(bǔ) 枸杞魚腥草等可防輻射

    江蘇省第二中醫(yī)院腫瘤科沈佳副主任中醫(yī)師介紹,可以適當(dāng)服用一些中藥或食物進(jìn)行預(yù)防。

    沈佳副主任中醫(yī)師介紹,可以通過服用一些具有清熱解毒、益氣養(yǎng)陰、涼血補(bǔ)血的中藥或食物,以達(dá)到預(yù)防或減輕輻射的目的。比如說菊花、枸杞、太子參、芍藥、麥冬、銀耳、山藥、金銀花、魚腥草、仙鶴草、紅棗、西紅柿等,它們有清熱解毒、扶正祛邪的作用,可以煮水喝,或泡茶飲用。

    沈主任還介紹說,1945年8月6日美國在日本廣島投擲原子彈后,也造成了許多日本百姓出現(xiàn)放射性疾病,有些具有一定醫(yī)學(xué)知識(shí)的市民在投擲事件后,就大量食用魚腥草進(jìn)行解毒,同時(shí)食用紅棗及西紅柿等紅色食品,事后并沒有出現(xiàn)包括白血病在內(nèi)的放射性疾病。 朱振富 畢曉紅

    最靠譜 把自己“包裹嚴(yán)實(shí)”

    怎么對抗核輻射?甚至有人考慮去買防毒面具和專業(yè)防護(hù)衣來進(jìn)行全方位保護(hù)。那么,到底哪些方法靠譜?南理工輻射防護(hù)專家唐雙凌教授建議應(yīng)該根據(jù)公布的測量值來選擇防輻射的手段。

    唐雙凌開出了一張“防輻射做法清單”,防輻射不需要大動(dòng)干戈“草木皆兵”,只需要戴口罩、穿著含有鉛等金屬元素的衣服并減少外出,“包裹嚴(yán)實(shí)”就可以了。

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